超こだわりのダイエットシェイク

ダイエットしないとって思っても



私の身体の奥深くに潜んでいる



小悪魔ちゃんが甘〜いスイーツを欲しがってます



そんな時は変に抑制せずに



ローカロリーのスイーツを食べましょう。



そこでおススメなのが・・・続きを読む

二の腕をシェイプアップ！

夏の季節にいつも気になるのが二の腕



ノースリーブになることが多いのですから
やっぱ、気になりますよね。


タプタプなんてことになってたら
嫌ですからね


おもいっきりおしゃれするにも
やはりこの


二の腕


がキーポイントです。


夏に向けて今からを引き締めてみませんか！

続きを読む

芳香浴用ダイエットスプレー

私、香水を集めるのって大好きなんですよ



最近は海外旅行もご無沙汰になってますが
海外へ行ったときは免税店で結構
香水を買ってきます。



自分の香りはこれ！って決めないで



５，６個の香水を気分やＴＰＯに応じて
使い分けてますね。



でも、香りでダイエットできるとしたら...



それはね...




続きを読む

ポカポカお風呂で発汗作用効果♪

１月末から引き続けてます風邪が

まったく治らないです



今回は喉にきたので、結構ひつこくて
慢性化になってきてるようで



風邪を引いたら、暖かくして
よ〜く睡眠をとりましょう！


これが何といっても基本ですよね



そして、体を冷やさない。


そこで。。。続きを読む

脂肪がなくなる謎のレモンティー♪

最近、朝食時に紅茶を飲んでます




以前はコーヒー派だったんですが




知人から美味しい茶葉を頂いて
紅茶もなかなかいける




なんて実感してます.




紅茶は紅茶でも



何と、脂肪がなくなるレモンティが
あるのをご存じでしたか



それはね...


続きを読む

キャラメルコーヒーでダイエット？

２０代のＯＬ時代からコーヒーには
目がないしずです。


最初の頃は豆から引いて引き立てのコーヒーを
味わってましたが、
会社にいるとそうもいかないですからね。


なので、インスタントですが
マイコーヒーの瓶を持参してたくらいです


でも、同じコーヒでもこのコーヒーは...続きを読む

魔法のダイエットガム遂に登場！！

ありがとうございます。
お陰様でランキング１位になりました



超！嬉しいです


　　　　　　　　




しずの愛用の１つとして


「XYLISH」を常にバッグへ潜ませています


外出先ではなかなか食後の歯磨きって
しにくいし、すごく役立ってます


でもね、同じガムでもこんなガムがあるんですよ。



それはね...
続きを読む

ゲルマ配合の小顔マウスピース

とても寒がりで冷え性なしずにとって

この季節はつらいです


もう、着ぐるみ状態でかなり着込んでいますから
コロン・コロンで転がった方が早そうですね


そんな私にとって強い味方となってくれているのが


「ゲルマニウム」です



ブレスレットはもちろん、下着なども
ゲルマ配合なのです


そんな、ゲルマちゃんがなんと
こんなところにまで使われてたなんて、ビックリ



それはね...
続きを読む